日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:20+
国产零食要走到韩国的节奏啊,近期的好几部韩剧都会发现男主女主和杨洋代言的抱抱果同框,w两个世界,打架吧鬼神,灰姑娘与四骑士,韩剧已经被抱抱果霸屏了,不过杨洋真的是好帅啊,所以抱抱果必须买买买!那么,宝宝可以吃抱抱果吗?抱抱果哪些人不能吃?
其实抱抱果是百草味旗下的坚果,代言人是杨洋。是黑枣加上核桃
那么抱抱果宝宝可以吃吗
黑枣和核桃对于补血补脑是很好的,宝宝使可以吃的,但是不要吃太多
年龄太小的宝宝不建议吃抱抱果,因为毕竟是坚果,害怕吞咽的过程中宝宝出现不好的情况
不过可以把抱抱果煮粥,也是很有营养的
核桃可以促进宝宝的大脑发育哟,对老年人延缓大脑衰老也有着重要的意义呢。因为核桃中含有一种特别重要的物质,叫做α-亚麻酸。如果你觉得α-亚麻酸很陌生,那DHA你一定再熟悉不过了吧。对,α-亚麻酸就能够在身体中被转换为DHA。
红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。核桃中的亚油酸甘油脂亚麻酸能减少肠内胆固醇的吸收,促进体内胆固醇在肝内降解为胆汁酸,随胆汁排出体外,对动脉硬化、高血压、冠心病人是有益的。核桃中的维生素B6能帮助受损的心脏再生。核桃中的叶酸也有助于维持心肌的代谢;核桃中的补骨乙酸,能扩张冠状动脉,兴奋心脏,增强心肌功能;医治失眠和神经衰弱。核桃中含有丰富的磷脂,磷脂是细胞结构的主要成分之一,充足的磷脂能增强细胞活力,对造血、促进皮肤细腻、伤口愈合和毛发生长都有重要的作用。
红枣核桃粥的制作方法及步骤如下:
1、将核桃仁用热水浸泡30分钟,然后去皮,并且切碎备用;
2、将红枣、葡萄干用温水泡软洗干净备用;
3、将大米和糯米混合淘洗干净备用;
4、待锅中的水烧开之后,分别将大米、糯米、生核桃仁、红枣放入开水锅中,用中小火候熬煮至米烂粘稠,这个过程大约需要1.5至2个小时;
5、最后放入葡萄干再熬10分钟,出锅时趁热将青红丝撒上即可食用。
常喝红枣核桃粥可以有温脾健胃、亮发美容、补中益气、益智健脑的作用,另外,如果是专门为男士熬制的红枣核桃粥还可以再放入枸杞10克、淮山药丁50克、黄芪水100毫升,这样就可增添温肾及缓解气血两亏的功效。
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